Πώς να διαχειριστείς το στρες και τις ενοχές των γιορτών χωρίς να χάσεις τη χαρά
Τα Χριστούγεννα και οι γιορτές γενικότερα συχνά φορτίζονται με υψηλές προσδοκίες για «τέλεια» γιορτινά τραπέζια, δώρα, στολισμούς και κοινωνικές υποχρεώσεις.…
Όταν νιώθεις μόνος τα Χριστούγεννα: Πώς να βρεις τη σύνδεση που χρειάζεσαι
Τα Χριστούγεννα είναι για πολλούς μια περίοδος γιορτής, αγάπης και οικογενειακής συνοχής. Ωστόσο, για κάποιους ανθρώπους, οι γιορτές μπορεί να…
Πώς να κρατήσεις την ηρεμία στις οικογενειακές συγκεντρώσεις των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα είναι για πολλούς μια περίοδος χαράς, συντροφικότητας και γιορτής, αλλά για άλλους μπορεί να φέρουν ένταση και άγχη,…
Μικροί στόχοι, μεγάλες αλλαγές: Εστιάζοντας στην ψυχική υγεία το νέο έτος
Η αρχή του νέου έτους είναι παραδοσιακά μια στιγμή αναστοχασμού και ανανέωσης. Είναι η εποχή που πολλοί από εμάς αναλογίζονται…
Η γλυκόπικρη νοσταλγία των Χριστουγέννων: Πώς να βρεις ισορροπία
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος γεμάτη συναισθηματική ένταση, και για πολλούς ανθρώπους, το εορταστικό κλίμα μπορεί να ξυπνήσει γλυκόπικρες αναμνήσεις.…
Πρόωρα Νεογνά Και Ο Ρόλος Της Μουσικοθεραπείας
Η γέννηση μια ανθρώπινης ζωής είναι η σημαντικότερη και πιο μαγική στιγμή στη ζωή ενός ανθρώπου! Τι συμβαίνει όταν την…
Παιδικό Άσθμα Και Μουσική… Αναπνοή!
Όταν ο τρόπος της ζωής και η καθημερινότητά μας, μας επιτάσσουν γρήγορους ρυθμούς, άμεσες αποφάσεις, και περιορισμένο χώρο και χρόνο…
Μαθησιακές Δυσκολίες Και Μουσική Εκπαίδευση
Υπάρχουν παιδιά που ο εγκέφαλός τους λειτουργεί κάπως... διαφορετικά από τους υπόλοιπους. Υπάρχουν παιδιά που δεν πληρούν πάντα τα στάνταρ…
Η Μουσική Ανάπτυξη Στην Πρώιμη Παιδική Ηλικία
Τον Ιανουάριο του 2016, η Dr. Dennie Palmer Wolf, κατέθεσε στο Carnegie Hall μια νέα έρευνα με τίτλο «Γιατί η…
Η Επιρροή Της Μουσικής Στον Εγκέφαλο Των Εν συναισθητικών Ανθρώπων
Υπάρχουν άτομα που κατανοούν βαθύτατα τον πόνο ή την ευτυχία των άλλων. Άτομα που έχουν την ικανότητα να αντιληφθούν με…